Virtuelle Berglaufvergleiche zur Vorbereitung auf die EM
18.01.2021 15:00
Musterbeispiel
Sophienhöhe, Naturschutzgebiet, Abraum des Braunkohletagebaus (Römerstraße)
Römerturm, höchster Punkt
Hinweisschild, Wegeplan
Der Lauf in Zahlen
Vorgabe: Mindestens 150 Höhenmeter, 5km Laufstrecke.
Ergebnisbeispiel:
- Distanz: 5.01 km
- Zeit: 30:21
- Ø Geschwindigkeit: 6:04 min/km
- Positiver Höhenunterschied: 166 m
Protokoll des Laufes: # connect.garmin.com
Anmeldung zu "Road to Valtramontina 5k - January":
https://data.opentrack.run/en-gb/x/2021/CHE/ema_january/