Neues Buch: Reife Leistung von Christoph Cöln

12.06.2020 08:00
CHRISTOPH CÖLN

REIFE

LEISTUNG

MIT SPORT DEM ALTER TROTZEN.

INSPIRIERENDE GESCHICHTEN

VON MENSCHEN ÜBER 70

 

riva Verlag, München 2020, ISBN Print 978-3-7423-1111-5

Der Journalist Christoph Cöln fasst auf der Rückseite des Buches den Inhalt mit dem folgenden Satz zusammen: "Wie ältere Menschen beim Sport das Glück finden und ihr Leben verlängern". Er schließt: "Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport!"

In elf Kapiteln stellt Christoph Cöln Sportlerinnen und Sportler im Alter von über 70 Jahren vor, die in unterschiedlichen Sportarten außerordentliche Leistungen zeigen. Zu diesen gehören beispielsweise aus dem Bereich der Leichtathletik Ingrid Holzknecht (80), Rosy Gräfin von Westerholt (81) und Herbert E. Müller (90). Zu den weiteren Sportlern zählen Adrian Schickler (88) Skiläufer, Gerhard Müller (74) Multisportler, Wolfgang Schramm (73) und Norbert Graf (75) Skispringer, Inge Stettner (72) Triathletin, Hans-Willi Neubauer (73) Bodybuilder, Johanna Quaas (94) Turnerin, Dieter Wolf (83) Steinstoßer, Manfred Sturm (83) Bergsteiger und Christa Sturm (78) Bergsteigerin.

In kurzweiliger und gekonnter Form gibt der Autor Einblicke in das Privatleben, die Psyche und die sportlichen Leistungen der Protagonisten. Diese verbindet er mit Hintergrundinformationen aus wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen zur Leistungsfähigkeit im Alter.