Gesundheitsthemen

07.10.2015 15:27

Neben täglichen Beiträgen zur deutschen und internationalen Laufszene, widmet sich "German Road Races" auch regelmäßig Gesundheitsthemen, die den Sport betreffen. Vier Beiträge zeigen Beispiele aus dem interessanten Spektrum, das nicht nur Läuferinnen und Läufer angeht. Die Themen behandeln Trainingspraxis im Laufbereich, gezielte Ernährung, Tips zur Dopingvermeidung im Krankheitsfall und Massageempfehlungen. Das gesamte umfangreiche Angebot zu medizinischen Themen finden Sie in der Rubrik "Medizin".

Trainingspraxis im Laufbereich

So können „Selbständige" ihre Marathon-Vorbereitung für 2016 optimieren - Lothar Pöhlitz

Ernährung

Universität Zürich - UZH: Ernährung - Was uns gesund hält - Stefan Stöcklin

Der renommierte Harvard-Epidemiologe Walter Willett erläuterte an der UZH im Rahmen eines Ehrenvortrags einige seiner bahnbrechenden Ernährungsstudien.

Krankheit und Sport

Nada (Nationale Anti Doping Agentur Deutschland): Im Krankheitsfall - Was tun bei Erkrankungen?

Massageempfehlungen

Massage – Erholung für müde Muskeln - Dr. Dr. med. Lutz Aderhold